Mengingat perut Mama kini semakin besar, tentu ada beberapa pakaian lama yang sudah tak nyaman lagi dikenakan. Tandanya Mama bisa mulai berbelanja perubahan fisik kala hamil pun kerap membuat tubuh mamil mudah merasa pegal, inilah saatnya untuk menikmati perawatan spa agar Mama bisa merasa lebih relaks. Sebelum fokus Mama teralihkan untuk mempersiapkan perlengkapan bayi di trimester 3, segera nikmati waktu untuk fokus pada diri Mama agar bisa tampil cantik dan gaya selama kehamilan.
Baca juga : tes toefl Jakarta
• Tip memilih busana: Pilih busana yang tak hanya menunjang penampilan Mama, namun juga terasa nyaman dan aman saat dikenakan. Pasalnya, kulit Mama bisa saja menjadi lebih sensitif. Memilih bahan yang mudah menyerap keringat, lembut di kulit, dan memiliki sirkulasi yang baik, akan sangat nyaman dikenakan. Hindari mengenakan pakaian terlalu ketat, karena bisa membuat penekanan di perut dan akhirnya membuat tidak nyaman. Untuk sepatu, jenis flat shoes menjadi pilihan terbaik karena kehamilan membuat keseimbangan tubuh Mama menjadi berkurang, sehingga ditakutkan mudah jatuh bila mengenakan sepatu berhak tinggi.
• Tip lakukan perawatan di salon: Untuk perawatan spa dengan tindakan pijat, sebaiknya lakukan di salon khusus ibu hamil. Sebab, terapis harus mengetahui titik-titik pada tubuh yang terhubung dengan rahim sehingga tidak boleh dilakukan pijatan. Bila perawatan tubuh maupun wajah menggunakan obat ter tentu, pastikan obat tersebut aman bagi janin ya, Ma. Bila Mama ragu, lakukan perawatan wajah yang sederhana saja, seperti totok wajah.
Nafsu Makan Kembali Datang, Saatnya Wiskul
Meredanya mual muntah secara langsung berdampak pada perbaikan nafsu makan. Setelah di trimester sebelumnya mual muntah kerap menjadi kendala dan sebelum memasuki trimester 3 dimana janin sudah semakin besar sehingga perut mudah begah, di trimester 2 inilah mamil punya banyak kesempatan untuk menikmati wiskul alias wisata kuliner. Walau rasanya ingin makan segala, namun ada rambu-rambu wiskul yang perlu Mama perhatikan, meng ingat ada janin yang perlu dijaga kesehatannya.
Sumber : pascal-edu.com