Categories
Berita

Cara Menghitung Siklus Haid Dengan Kalender Menstruasi Dan Manfaatnya

Mengetahui siklus haid sangat penting bagi wanita. Apa manfaat dan bagaimana cara menghitung siklus haid dengan kalender menstruasi? Ikuti artikel ini

Manfaat Menghitung Siklus Haid Dengan Kalender Menstruasi

1.Mengetahui masa subur

Memiliki keturunan merupakan tujuan dan idaman setiap pasangan suami istri.

Salah satu faktor penting agar segera memiliki momongan adalah dengan mengetahui siklus menstruasi atau haid anda. Dengan memahami siklus haid, anda bisa mengetahui kapan jadwal datang bulan maupun masa subur anda.

Masa subur sangat penting karena merupakan saat yang tepat untuk berhubungan intim dan memperbesar peluang mendapatkan keturunan.

Setiap wanita memiliki siklus haid yang berbeda-beda, tapi rata-rata seorang wanita normal mengalami haid setiap 28 sampai 36 hari.

Sedangkan masa subur terjadi 12 sampai 14 hari sebelum hari ke 1 haid berikutnya. Sebagai Contoh, anda mengalami hari ke 1 haid pada tanggal 1 januari dengan siklus 30 hari, maka haid berikutnya terjadi pada tanggal 31 januari.

Sedangkan masa subur terjadi 12-14 hari sebelum haid berikutnya atau pada tanggal 15-17 januari.

2.Membantu mengetahui kondisi kesehatan tubuh dan reproduksi

Teratur tidaknya siklus haid anda bisa menjadi indikasi kondisi sistem reproduksi anda bekerja dengan baik atau tidak. Normalnya periode menstruasi wanita adalah selama 3-7 hari dengan rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari

Kondisi tidak normal terjadi ketika seorang wanita tidak haid atau terlambat selama 3 periode berturut-turut. Keterlambatan menstruasi ini bisa menjadi pertanda kemungkinan gangguan pada organ reproduksi.

Jika anda tidak haid selama 3 periode berturut-turut, bisa jadi anda mendapatkan kabar baik yaitu anda sedang mengandung buah hati. Tapi bisa juga anda sedang mengalami beberapa gangguan kesehatan diantaranya amenorrhea, perimenopause, atau bahkan menopause.

Amenorrhea merupakan kondisi dimana seorang wanita tidak dapat haid. Amenorrhea bisa diakibatkan oleh penyakit tumor ovarium, stress, olahraga yang terlalu berat, atau bisa juga akibat dari penggunaan KB suntik. Akibat amenorrhea yang paling ditakuti oleh wanita adalah kemandulan.

3.Mendeteksi tanda kehamilan

Saat hamil muda, tidak semua tanda kehamilan terlihat dengan jelas.

Salah satu cara termudah untuk mengetahui tanda kehamilan adalah dengan melihat adanya keterlambatan haid. Setelah anda mendapati keterlambatan menstruasi, anda bisa mengecek tanda-tanda lainnya seperti sering mual dan muntah, sembelit, hilang nafsu makan, maupun sensitif terhada aroma tertentu. Setelah itu anda bisa memeriksakan diri ke Dokter atau Bidan.

Nah, demikianlah tadi cara menghitung siklus haid dengan kalender menstruasi yang bisa dilakukan oleh setiap wanita. Mengetahui siklus haid mendatangkan banyak manfaat, terutama bagi anda yang ingin segera memiliki keturunan. Semoga tulisan di atas bermanfaat bagi para ibu dan calon ibu dan langsung bisa diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *